Augusztusi 10% AKCIÓ
Augusztusi 10% AKCIÓ
A mai, internet uralta világban az információ szinte minden irányból utat talál hozzánk – elég egyetlen keresést beírnunk, és már másnap megjelennek a témához kapcsolódó hirdetések és reklámok a telefonunkon. Ez alól az egészségügyi problémák, például a merevedési zavar sem kivétel. A gond csak az, hogy ezeknek az információknak egy jelentős része egyszerűen nem igaz. Gyakran találkozunk „csodaszereknek” nevezett tablettákkal és kapszulákkal, amelyek azonban a valóságban hatástalanok – sőt, olykor még árthatnak is.
Ehelyett megbízható és valódi információkra van szükségünk arról, hogy mi is történik a testünkkel. Ezért összegyűjtöttük a 6 legnagyobb tévhitet a merevedési zavarral kapcsolatban és az igazságot, amit tudnod kell, hogy növelhesd magabiztosságod az ágyban.
Nem minden férfinál jelenti a impotencia ugyan azt. A merevedési zavar jelentése, hogy képtelenek vagyunk létrehozni és fenntartani olyan erekciót, amely megfelelő a kielégítő szexuális élet gyakorlásához. Amíg egyeseknek már az erekció előidézésével is problémájuk van, addig másoknak az alkalomhoz elegendő ideig nem sikerül fenntartani azt. Számos esetben a férfiaknak sikerül elérniük az erekciót, de az nem tud olyan erőteljes lenni, hogy az aktus létrejöhessen.
Igaz hogy a merevedési zavar előfordulása az ember öregedésével nő, viszont a fiatalok sem immunisak rá. Egy kutatás szerint a 25 és 44 év közötti férfiak 13%-a tapasztal merevedési zavart. Az 50 éves kor feletti férfiak körülbelül 50%-a már észlelt enyhe vagy közepes szintű problémát. Ahogy öregszünk az esély egyre nagyobb, várhatóan a 60 évnél idősebbek 60%-ánál, a 70 évnél idősebbek 70%-ánál jelentkeznek tünetek.
Nem kell egyből impotenciára gyanakodni ha egyszer-egyszer nem sikerül a megfelelő erekciót elérni. Számos oka lehet a sikertelenségnek, pl.: depresszió, stressz, fáradtság, nem megfelelő étkezés, dohányzás vagy alkoholos befolyásoltság. Viszont a hosszan fennálló probléma további stresszt, önbizalomhiányt és párkapcsolati problémákat is okozhat. Rosszabb esetben előjele lehet komolyabb betegségek kialakulásának is, mint a szív rendellenességei, magas vérnyomás, cukorbetegség, így ebben az esetben tanácsos a háziorvos vagy urológus felkeresése.
Az igazság az, hogy az erekció – vagy annak hiánya – figyelmeztető jel lehet egyéb egészségügyi kockázatra a testünkben, mint a keringési problémák, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, sérült érfalak vagy nem megfelelő véráramlás. Az péniszben lévő erek hozzák létre az erekciót, amik átmérője 1-2 milliméter, míg a szívnél található koszorúerek ennek duplája.
Ebből kifolyólag a erekció megszűnése évekkel azelőtt jelentkezhet, hogy mellkasi fájdalmat vagy a egyéb szívbetegségre utaló tünetet tapasztalnánk magunkon. Ezért fontos, hogy ne vegyük félvállról és próbáljunk megoldást találni a problémára.
A legtöbb esetben már a háziorvossal való konzultáció, életmódváltás és az egészséges táplálkozásra való váltás is elegendő lehet a problémák kezelésére. Mielőtt orvos által felírt, vényköteles PDE5-gátlók használatába kezdene, érdemes megpróbálni más természetes úton előállított, megbízható forrásból származó és bevizsgált termékekkel megszüntetni a tüneteket.
A káros szenvedélyeink nem csak az általános egészségünkre, hanem az erekciónkra is nagy hatással lehet. A dohányzás károsítja az ereket, akadályozza a véráramlást, ezzel rontva vagy megszüntetve a megfelelő merevedés elérését. Egy vizsgálat szerint 50%-a azoknak, akik hat hónapja abbahagyták a dohányzást, javult az erekciós képességük.
Az alkoholfogyasztás csökkentése szintén jótékony hatással lehet a kezdődő panaszokra, mivel az alkohol csökkentheti a véráramlást a péniszben.
A túlsúly és a hozzá köthető egészségügyi kockázatok is vezethetnek merevedési zavarhoz.
A legjobb mód hogy megelőzzük az impotencia kialakulását egy hosszútávú, egészséges életmód kialakítása:
Blog
Gondolatok az életmódról, életvitelről és a természetes férfi egyensúly eléréséről.
