Több doboz vásárlása esetén 1500 Ft kedvezmény minden termék árából!
A férfiak termékenysége is fontos szerepet játszik a gyermekáldás gyorsaságában. Az egészséges spermiumok és a megfelelő ondóminőség kulcsfontosságú tényezők a családtervezés során. Ha te is úgy érzed, hogy a családalapítást még nem sikerült elérni, ne aggódj! Vannak természetes megoldások, amelyek segíthetnek.
A spermiumok minősége kulcsszerepet játszik abban, hogy milyen gyorsan és könnyen jöhet el a gyermekáldás pillanata. A megfelelő mennyiségű és egészséges spermiumok nemcsak a teherbeesés valószínűségét növelhetik, hanem az egészséges gyermek fogantatásában is szerepet játszanak. Az alacsony spermiumszám, a mozgékony spermák hiánya és a genetikai problémák mind hozzájárulhatnak a nehezebb teherbeeséshez.
A férfi termékenység alapvetően három tényezőtől függ: a spermiumok volumentől, mozgékonyságuktól és felépítésüktől. Ha ezek az értékek megfelelőek, akkor nagyobb eséllyel jöhet el a gyermekáldás pillanata. Ha tehát a családalapításon dolgozol, érdemes odafigyelned a spermádban rejlő lehetőségekre.
Volumen: Az egészséges spermaszám milliliterenként legalább 15 millió. Minél több spermium található az ondóban, annál valószínűbb, hogy egy „átverekszi” magát a női szaporítószerveken és megtermékenyíti a petesejtet.
Mozgékonyság: Nem minden spermium mozog megfelelően, és nem is az összes. Azonban legalább 40 százaléknak jól kell mozgó spermiumnak lenni ahhoz, hogy teherbe ejtsd a nőt.
Felépítés: Az egészséges spermiumnak kerek fejrésze és erős farka van. A formás spermiumok nagyobb eséllyel jutnak el a petesejtig, és nagyobb eséllyel sikerül a megtermékenyítés is.
Ha te is szeretnél biztosítani egy jó minőségű spermaszámot, íme néhány egyszerű tipp, amivel támogathatod a termékenységedet!
Az étkezésed alapvetően befolyásolja a spermáid minőségét. A „nyugati táplálkozás” – tele vörös húsokkal, finomított liszttel, tejtermékekkel és gyors ételekkel – nem a legjobb választás, ha a termékenységedet szeretnéd támogatni. Ehelyett válassz egészséges, tápanyagokban gazdag ételeket: halat, csirkét, zöldségeket, gyümölcsöket és teljes kiőrlésű pékárut. Az alábbi tápanyagok különösen fontosak:
B12-vitamin: A húsban, halban és tejtermékekben található B12-vitamin segít megvédeni a spermiumokat a szabad gyökök okozta oxidatív stressztől.
C-vitamin: A friss narancs, bogyós gyümölcsök, paradicsom és spenót segíthetnek növelni a spermák számát. Ha odafigyelsz a C-vitamin bevitelére, gyorsan növelheted a spermiumok számát.
Olajos magvak: A dió, mandula és mogyoró nemcsak az egészségedre, de a szexuális egészségedre is jótékony hatással van. Egy kutatás azt mutatta, hogy a magvak fogyasztása akár 16%-os spermamennyiség-növekedést eredményezhet.
Likopin: A paradicsomban és görögdinnyében található likopin fontos antioxidáns, amely segíthet a spermiumok védelmében, csökkentve a DNS- és spermasejt-roncsoló oxidatív stresszt.
A férfiak számára a termékenységet támogató kiegészítők is segíthetnek abban, hogy megőrizzék egészséges spermájukat. A Pote-Mix Next ideális választás azoknak, akik családot terveznek, hiszen a termékben található természetes összetevők, mint a guarana, ginzeng és cink, segítenek a spermiumok egészségének javításában, miközben hozzájárulnak a hormonális egyensúly fenntartásához. A rendszeres használat fokozza a szexuális teljesítményt, miközben természetes módon segít megőrizni a férfiak termékenységét.
A mindennapi stressz nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségedre is hatással van. A magas stresszszint csökkentheti a termékenységet, mivel negatívan befolyásolja a hormonális egyensúlyt és a spermiumok minőségét. Ha szeretnéd támogatni a termékenységedet, érdemes a stresszkezelési technikákra is figyelmet fordítani, mint például a rendszeres testmozgás, meditáció vagy egyszerűen a napi pihenés. A Pote-Mix Next segíthet a stressz csökkentésében is, ami hozzájárulhat a spermiumok jobb minőségéhez.
A Pote-Mix Next egy olyan étrend-kiegészítő, amely különösen a férfiak termékenységét és szexuális egészségét célozza meg. A természetes összetevők biztosítják, hogy a spermiumok egészsége és a hormonális egyensúly fenntartása hatékony és biztonságos módon valósuljon meg. Azok számára, akik a természetes megoldásokat keresik, és szeretnék növelni a családalapítás esélyeit, a Pote-Mix Next segíthet a legjobb formájuk elérésében.
Blog
Gondolatok az életmódról, életvitelről és a természetes férfi egyensúly eléréséről.
